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10 Tipps, wie Sie sofort Ihren Stress senken

Focus online 20.10.2017

10 Tipps, wie Sie sofort Ihren Stress senken
Stress ist für viele ein ständiger Begleiter des Alltags. Um Stress abzubauen, muss es aber nicht immer die Yoga-Stunde sein. Viele kleine Tricks können bei der Stressbewältigung helfen.

Immunsystem ist trainierbar

Kneippverein Weinheim und Umgebung e.V.

Unterhaltsamer Vortrag von Dr. Petra Sommer beim Kneippverein
Stark gewundert hätte sich, wer Montagabend unvorbereitet ins große Nebenzimmer „Beim Alex“ spaziert wäre. Denn im leicht überfüllten Raum standen etwa 50 Leute und streckten angestrengt ihre Hände zur Decke.

Golf gegen Arthrose

Golf & Healths

Es knirscht und knackt – etwa fünf Millionen Deutsche leiden an schmerzhaftem Gelenkverschleiß.* Golf spielen kann Arthrose verhindern, lindern und sogar stoppen, erfuhr die Vereinigung clubfreier Golfspieler von Dr. med. Petra Sommer.

Abenteuerliche Reise durch den Körper

arzt-wirtschaft.de

„An der Leber links vorbei“ von Dr. Petra Sommer stellt eine amüsante, spannende und zugleich lehrreiche Lektüre über die menschlichen Organe und Physiologie dar. Die perfekte Lektüre für das ärztliche Wartezimmer.

Saubere Sache! Autopflege entspannt

tz

Schäumen, polieren und saugen – viele Männer entwickeln oft eine große Leidenschaft: die Autowäsche. Die Liebe zur Sauberkeit hat sogar noch einen positiven Einfluss auf die Hormone.

Golf macht glücklich

RP ONLINE

Golfen macht glücklich. Das ist das Ergebnis einer Studie. Die Medizinerin Dr. Petra Sommer hat fünf Jahre lang das Blut der Sportler nach ihrer Runde über das Grün analysiert.