Entspannungsreise

In der heutigen Zeit, die von Hektik und Stress geprägt ist, sind Entspannungsverfahren sehr wichtig. Da es aber bei den Menschen sehr unterschiedliche Entspannungstypen gibt (jeder Mensch ist anders), versuche ich immer meinen Patienten verschiedene Entspannungstechniken beizubringen, wie z.B.  Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobsen, Meditation, Tiefensuggestion, Phantasiereise usw. Und so finden Sie auch auf dieser CD verschiedene Entspannungstechniken.